На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

СМИ для думающих

4 329 подписчиков

Как он тебя унижает: способы манипуляции и как её избежать

Мы уже много написали про токсичные отношения в паре, но кажется, что эта тема неисчерпаема. Каждый день тысячи мужчин обижают женщин, которые этого абсолютно не заслуживают. Почему и как с этим покончить? На самом деле нарциссы (это они наиболее часто выступают субъектами абъюза) не
...Далее

О чём нужно знать, готовясь к марафону без тренера

Многие начинающие бегуны рано или поздно задумываются, не пробежать ли им марафон. Так вот, лучше задуматься поздно во избежание травм как физических, так и психологических. Напомню, что марафон – это дисциплина лёгкой атлетики, дистанция длиной 42 км 195 метров. 5, 10 или 15 км – это не
...Далее

Как стать идеальной женщиной для своего мужчины

Построить отношения с мужчиной ой как непросто, а уж добиться того, чтобы они стали идеальными – почти невозможно. А всё потому, что у всех свои представления об идеале. О каком мужчине вы мечтаете? Красивый, умный, заботливый, хорошо зарабатывающий. Так? Но ведь ваша подружка своего
...Далее

40 простых мини-привычек, которые помогут в борьбе с тревогой (Часть 2)

Способы борьбы со стрессом и тревогой не обязательно должны быть сложными и многоэтапными. Мы продолжаем список (40 простых мини-привычек, которые помогут в борьбе с тревогой (Часть 1) ) простых, но приятных привычек, которые помогут в борьбе со стрессом. Иногда для того, чтобы расслабиться
...Далее

Как бросить всё и заняться любимым делом

Каждое утро вы с трудом просыпаетесь от звука всё больше раздражающего будильника, на автомате заталкиваете в себя завтрак, заливаете его кофе, разлепляете глаза, одеваетесь и плететесь на ненавистную работу с одной единственной мыслью: «Неужели всю жизнь вот так?». А по выходным в ленте
...Далее

Картина дня

наверх