Все мы великие теоретики, когда речь идет о похудении с удовольствием даем советы про рацион и диеты, прекрасно знаем что, с чем и когда есть… Но когда дело доходит до практики, все магическим образом меняется! Голод не тетка, вкусняшки манят, а если никто не видит, то калории не считаются…В этом выпуске собраны десять правил диеты мечты.
Как бы хотелось, чтобы именно такая диета работала для каждого, но к сожалению это все только веселые фантазии. Читать статью полностью ...