Гармония – это такое специальное состояние души, при котором даже если на Земле начинается инопланетное вторжение или на тебя падают балконы, ты улыбаешься и машешь. Pics.ru продолжает публиковать подборки жизнеутверждающих книг от “Манн, Иванов и Фербер” – в этом выпуске книги о том, как найти баланс и полную гармонию с окружающим миром и с собой. Лови!
Без жалости к себе
Мы способны на то, что даже представить себе не можем, поэтому важно заставлять себя прыгать выше головы и верить, что все получится. Правдивая и эмоциональная книга о том, как раздвинуть границы своих возможностей, как обрести веру, перестать себя жалеть и достигать максимума. Успех, утверждает тренер Эрик Ларссен, – это не простое стечение обстоятельств, а результат усилий самого человека, его действий. Как найти в себе силы и мотивацию действовать? Читай!
Планирование – ключ к успеху, и после того, как вы набьете руку, оно даже начнет приносить удовольствие. Эта новая привычка будет постепенно укореняться в вашем характере. Сначала вы возненавидите само занятие, а через какое-то время станете в нем специалистом. Все дело в привычках и их внутренней силе. Привычка — это то, что вы делаете не думая. Например, вам не нужно задумываться над своими действиями, чтобы почистить зубы утром и вечером. То же самое происходит и с планированием, и со здоровым питанием, и с занятиями спортом, и с общением с коллегами по работе.
Искусство войны в иллюстрациях
То, что тебя всегда интересовало! Это легендарный трактат Сунь-Цзы в наглядных иллюстрациях от Джессики Хэги – лучшего автора и блогера 2008 года по версии журнала Time.
Если тебя всегда привлекали лаконичные формулировки, заключающие в себе всю мудрость веков, эта книга для тебя. Бронзовый век в формате визуального мышления XXI века – века информации. Главная книга о политике с историей более чем дв две тысячи лет и иллюстрации, понятные сегодня. Надо брать!Искусный стратег подобен шуайчжань. Шуайчжань — это змея, что живет на горе Чаншань. Когда ее ударяют по голове, она бьет хвостом; когда ее ударяют по хвосту, она бьет головой; когда ее ударяют по середине тела, она бьет и головой, и хвостом.
Убеждение. Уверенное выступление в любой ситуации
Боязнь публичных выступлений – настоящий бич современного человека. Мало кто способен к ярким, запоминающимся выступлениям без предварительной подготовки, нервов и потных ладошек. Способность четко и ясно излагать свои мысли помогает жить, творить, продвигаться по карьерной лестнице, да это просто приятно – говорить то, что у тебя в голове. Легендарный Брайан Трейси утверждает, что стать великолепным спикером может каждый — это такой же развиваемый навык, как вождение автомобиля или езда на велосипеде, главное – желание.
Чем тщательнее вы спланируете и подготовите свою речь, тем более уверенно будете себя чувствовать, когда выйдете к слушателям. Чем больше вы будете репетировать и практиковаться, тем сильнее в вас будет становиться ощущение собственной силы и власти над аудиторией.
Я, ты, мы. Творческий блокнот для двоих
Этот блокнот — возможность для совместного творчества с друзьями или любимыми. Вы сможете написать пожелания друг другу и вложите их в печенье «на счастье», нарисовать портрет друг друга, придумать эскизы для ваших татуировок и многое-многое другое. Настоящий бумажный дневник вашей жизни и приключений – подойдет всем, без исключения. Когда станешь старенькой, будешь сидеть в кресле качалке у камина, попивать вино и перебирать билеты в кино, фотографии из фотокабин и посадочные талоны на самолеты. Не книга, а машина времени!
642 идеи, о чем еще написать
За эту книгу мы передрались всей редакцией Pics.ru! Хочешь почувствовать себя в шкуре настоящего журналиста? Или попробовать свои силы в большой литературе? А может быть, у тебя горит пресс-релиз? Книга – незаменимый тренажер для тех неудачников, кто работает с текстом. А для всех остальных – отличное развлечение! К слову, сама книга была написана ровно за 24 часа, так что, думается нам, авторы знают, о чем говорят. Ну или они просто продали душу дьяволу.
Никогда не знаешь, что случится. В один прекрасный день, если удастся задеть нужную струну, ты получишь что-то новое: может, только начало, а может, полноценное произведение. И не обязательно всё должно начинаться с твоей идеи. От тебя требуются творческий подход и готовность погрузиться в работу с головой.
Дышите свободно
Чтобы дышать свободно, нужен простор. В больших городах мало где можно найти достаточно места, чтобы почувствовать себя по-настоящему свободным, но подобное место можно создать. Прямо у себя дома. Книга представляет собой уникальный гибрид научного и духовного подходов, который поможет сделать дом местом отдыха и обретения гармонии. Эта книга для тех, кто хочет, наконец, избавиться от ненужного хлама и создать уютное и светлое пространство для себя своими руками.
Вам хочется наполнить гостиную весельем? Так скажите об этом и, пожалуйста, сделайте это громко и гордо. Желаете, чтобы спальня стала подобна раю? Наслаждайтесь! Думаете, что кухне не хватает творческой атмосферы? Чудесно. Прокричите это — и вложитесь в этот манифест. Вы безо всяких сомнений заслуживаете тех эмоций, которых вам хочется.
Витамания
Вначале осознайте, что индустрия БАДов, по сути, не регулируется. Сегодня, когда потребители приобретают добавку, они предполагают, что продукт безопасен. Но дело в том, что систематической оценки безопасности БАДов никогда не существовало. И когда потребители читают утверждение о пользе добавки для здоровья, они полагают, что она принесет пользу, которую рекламирует. В действительности рынок переполнен необоснованной рекламой.
Без сахара
Ошеломляющая новость: сахар в том виде, в котором мы привыкли его потреблять, человеку совершенно не нужен. Достаточное количество глюкозы содержится практически во всех продуктах, которые мы употребляем в пищу. Тем не менее, огромное количество людей по-настоящему зависимы от сладкого и не представляют своей жизни без шоколадки, печенюшки, конфетки или тому подобных вкусных, но очень вредных вещей. В своей книге известный врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум рассказывает о четырех типах зависимости от сахара и предлагает пошаговый план борьбы с вредной привычкой. Мы готовы!
Пришло время разобраться со сладкоежкой, который сидит у вас внутри. Для начала откажитесь от очень сладких продуктов, особенно фастфуда, переработанной пищи, газировки и фруктовых напитков. Читайте этикетки. Основное правило — если в первой тройке ингредиентов присутствует сахар в любой форме (сахар, сахароза, глюкоза, фруктоза, кукурузный сироп), этот продукт не для вас! Единственное исключение из правила — темный шоколад.
Вопрос на засыпку
Представьте, что у нас не сохранилось никаких сведений о прошлом, кроме всех тех, что связаны со спортом. Как много мы смогли бы узнать об истории? (История, Оксфорд).
Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт
Ведущий эксперт по отношениям Эстер Перель исследует связь длительных отношений и желания и рассказывает, как можно вернуть страсть. Её книга стала бестселлером и была переведена на 25 языков (из которых Эстер говорит на девяти), а выступление на конференции TED посмотрели 6 миллионов человек. Так, нам некогда, мы ушли читать!
Чем доверительнее отношения, тем меньше секса. Любовь ищет близости, а желание нуждается в дистанции. Любовь и вожделение: для одних это неразрывные части единого целого, для других они абсолютно несовместимы.
***
Предыдущие выпуски подборок книг от “МИФ”: Как дать себе пинка под зад и Как заставить эмоции работать на тебя.
Текст: Екатерина Кузьмина
Фото на анонсе: Shutterstock
Запись 10 книг, которые подарят тебе гармонию во всех сферах жизни впервые появилась Pics.Ru.