Секс очень помогает в борьбе с гриппом, утверждают английские учёные. Любовные утехи попали в список рекомендаций того, как пережить зиму, не заболев.
Дело в том, что в организме людей, которые занимаются сексом хотя бы один-два раза в неделю, значительно лучше (на 30%) вырабатывается иммуноглобулин A, представляющий собой вирусные антитела.
Также специалисты рекомендуют приходить на вакцинации от гриппа в хорошем настроении. Именно оно является залогом максимально эффективного результата.
В период простуд ни в коем случае нельзя отказываться от сна, потому как недосып снижает иммунитет. Ещё одна довольно простая рекомендация – регулярное мытьё рук горячей водой с мылом. Каждый раз тратить на это надо не менее 15 секунд, подчёркивают учёные.
Главная картинка: weheartit.com
