Привлекательная и уверенная в себе телеведущая Анфиса Чехова теперь является любящей женой и заботливой матерью.
Такие изменения наложили отпечаток на внешность женщины: после родов телеведущая поправилась и весила 90 кг. Однако по ее словам, она уже успела похудеть на 25 кг.
И сделать это Анфисе удалось благодаря ментальной практике.
Звезда уже давно занимается йогой и другими духовными практиками, которые позволяют ей оставаться в хорошей форме, не прибегая к услугам пластического хирурга.О своем похудении телеведущая рассказывает следующее: «Я пришла к этому результату не высчитывая калории, не истязая себя диетами. Просто перестала любить то, что не особенно полезно для моего организма. Мы же не станем, скажем, есть что-то грязное с пола? У меня похожий мотив: я просто перестала хотеть то, что моему организму вредно».
Так же Анфиса считает, что самое главное – это понять, чего действительно ты хочешь, сосредоточиться на своих желаниях, и тогда все обязательно исполнится.