На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

СМИ для думающих

4 328 подписчиков

40 простых мини-привычек, которые помогут в борьбе с тревогой (Часть 1)

Методы борьбы со стрессом могут быть разными. Мы умеем сами придумать себе проблему, а затем тонуть в тревожных мыслях и переживаниях. Постоянное беспокойство по поводу и без раздражает и выматывает, но утихомирить свой разум не так-то просто. Есть несколько простых и приятных привычек,
...Далее

Мозг и мотивация. Что мешает нам начать новую жизнь с понедельника?

Мой ежедневник пухнет от количества невыполненных задач. Сколько мне ещё понедельников до идеальной меня? Не сосчитать. Есть ли способ сделать из этой тетрадки позора историю побед и свершений? Я всегда была уверена, что вопрос только в моей лени, никудышной дисциплине и в отсутствии силы
...Далее

Как не заболеть в период простуд: семь действенных лайфхаков

Осень у многих ассоциируется, увы, не с золотыми листопадами, не с чашкой кофе и уютным пледом. Пронизывающий ветер, мерзкий затяжной дождь и холод на улице и в квартире делают своё дело: у нас начинает болеть горло, из носа течёт, одолевают озноб, температура и слабость. Обычная простуда – это
...Далее

Перестаньте быть беспомощной: три действенных лайфхака

Девочки такие девочки, каждая хочет быть (казаться?) хрупкой и беспомощной. На самом деле нет, сильных женщин полно, и они заявляют об этом всё громче: феминизм, бодипозитив, гендерное равенство давно уже стали привычными словами в обиходе современных девушек. Но как быть, если сильной быть
...Далее

Отказ от этих двух слов гарантирует успех

Можно прочитать десятки пособий о том, как стать успешным, но так и не получить желаемого. И дело тут не в том, что ты что-то делаешь не так. Проблема может скрываться в твоём лексиконе. Наверняка в нём есть два слова, с которыми стоит попрощаться. Вопрос, конечно, не в самих словах, но в том,
...Далее

Картина дня

наверх